Flossing – terapia polegająca na owijaniu części ciała za pomocą specjalnej taśmy.
Metoda ta szybko i skutecznie wpływa na poprawę zakresu ruchomości w stawach
oraz zmniejsza doznania bólowe, jednocześnie zwiększając świadomość i jakość ruchu. Taśmę nosi się tylko przez krótką chwilę (podczas wizyty terapeutycznej),
przy jednoczesnym wykonywaniu ruchów adekwatnych do zawiniętej części ciała.

Efekty terapii:

• rozluźnienie mięśniowo-powięziowe
• polepszenie zakresu ruchu
• stymulacja receptorów
• zmniejszenie obrzęków
• lepsze ukrwienie
• redukcja czasu trwania kontuzji i szybszy powrót do pełnej sprawności

Wskazania:

• dolegliwości bólowe
• ograniczenie zakresu ruchomości (stany po skręceniach, zwichnięciach, złamaniach)
• obrzęki
• urazy tkanek miękkich
• lokalne zaburzenia czucia
• poprawa propriocepcji (czucia głębokiego)
• reedukacja wzorca ruchowego np. nauka prawidłowego chodu, który zaburzył się na skutek dysfunkcji (urazu,operacji)